Soy Sereno

Slide Cuando se practica Mindfulness y Yoga: Los niños aprenden a respirar correctamente. Más información Slide Cuando se practica Mindfulness y Yoga: Los niños desarrollan el autoconocimiento y la conciencia corporal. Más información Slide Cuando se practica Mindfulness y Yoga: Los niños incrementan la fuerza, el equilibrio, la coordinación, la resistencia y la flexibilidad.
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Slide Cuando se practica Mindfulness y Yoga: Los niños potencian la atención y la memoria.
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Slide Cuando se practica Mindfulness y Yoga: Los niños aprenden a relajarse, liberando estados de ansiedad, tensión o estrés.
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Slide Cuando se practica Mindfulness y Yoga: Los niños aprenden a conectarse con su espiritualidad y con sus cualidades más elevadas como la compasión y el amor.
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Slide Cuando se practica Mindfulness y Yoga: Los niños potencian su creatividad e imaginación.
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Slide Cuando se practica Mindfulness y Yoga: Los niños aprenden a controlar el nerviosismo, reducen la agresividad y aumentan la concentración.
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Slide Cuando se practica Mindfulness y Yoga: ¡Los niños son felices! Más información
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Soy Sereno, es una herramienta pedagógica basada en principios de mindfulness y yoga para niños, que busca, por medio de un muñeco, un libro de actividades, música y meditaciones, mostrar a los niños y adultos la existencia del arcoíris interno de nuestro cuerpo sutil- los chakras-.

Su misión es ayudar a los niños a tocar y saborear su Paz, acompañándolos en diferentes situaciones de su desarrollo: duelo, rabias, dificultades de atención,…

NUESTROS CURSOS

maria adelaida

¿Quién pone el corazón?

¡Hola! Soy Maria Adelaida García CadavidSoy psicóloga, máster en Psicología de la creatividad, especialista en Educación Consciente y Mindfulness, profesora de Yoga con niño y también soy mamá.

Basándome en mi experiencia laboral y personal decidí crear una metodología integral para compartir Yoga y Mindfulness con los niños. Esta herramienta se llama Soy Sereno.

PRODUCTOS

Kit Soy Sereno

Soy Sereno, es una herramienta pedagógica basada en principios de mindfulness y yoga para niños, que busca, por medio de un muñeco, un libro de actividades, música y meditaciones, mostrar a los niños y adultos la existencia del arcoíris interno de nuestro cuerpo sutil- los chakras-.

$ 90.000 COP
+ envío a Colombia

Libro Soy Sereno el Yoga y la Atención plena

Libro que enseña a los niños cómo Soy Sereno conoció el Yoga y la Atención plena. Trae posturas y meditaciones para compartir con los niños.
$ 45.000 COP
+ envío a Colombia

Combo Feliz. Soy Sereno + Libro

Kit Soy Sereno + Libro ”Soy Sereno el Yoga y la Atención plena”

$ 130.000 COP
+ envío a Colombia

NUESTRA MISIÓN

Amamos ayudar a los niños a tocar y saborear su Paz, acompañándolos en diferentes situaciones de su desarrollo: duelo, rabias, dificultades de atención, etc.