Soy Sereno

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Soy Amable: Mindfulness y autocompasión para niños (presencial)

$400.000

Estamos felices de presentarte este hermoso programa de Mindfulness y Autocompasión para niños!!

El cual tiene como objetivo cultivar la presencia amorosa que le ayude a los niños a descubrir sus propios recursos internos para conocerse mejor y desarrollar la capacidad de responder a situaciones difíciles con mayor amabilidad y comprensión

Esta formación está basada en el programa MSC Mindful Self – Compassion creado por Christopher K. Germer, PhD, and Kristin Neff, PhD.

SKU: N/A Category:

Duración: serán seis encuentros presenciales de 1 hora y 30 min
Incluye caja de amabilidad:

  • Aceite esencial para relajarse
  • Almohadilla para los ojos
  • Gafas de corazón
  • Botella de la calma
  • Soy sereno
  • Cuadernillo formación
  • Meditaciones y canciones

Contenidos del curso:

Encuentro 1

  • Aprendiendo a parar

Encuentro 2

  • Nuestro amor bondadoso
  • Encuentro 3
    Yo, mi mejor amigo

Encuentro 4

  • Bondad amorosa

Encuentro 5

  • Veo lo bueno que hay en mi

Encuentro 6

  • Abrazando mis emociones difíciles
Día de la semana

Martes, Miércoles, Jueves
Hora

4:30 pm, 5:30 pm

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